Home Prehrana Savjeti o prehrani

Savjeti o prehrani

ZABLUDE OKO ČISTE PREHRANE

Treniraj.me
0
3.18K
Dok se neki dijelovi svijeta brinu oko prehrane zbog nesigurne proizvodnje, drugi koji su „zabrinuti i nahranjeni“ su sve više i više opsjednuti sa takozvanim „čistim jedenjem.“ To nije ništa novo, ali kao i svaka kulturalna pojava se povećala, čini se, radi dezinformacije preko interneta. Ako ste zabrinuti oko zdravlja, a tko nije do neke […]

KAKO JESTI PRAVILNO U VAŠIM GODINAMA

Treniraj.me
0
1.74K
Nutritivne i fitness strategije od vaše 20-e do 80-e. Dobro zdravlje i tijelo mogu biti prirodni kada imate 20 godina, ali što kada ćete imati 30, 40, 50, 60 i da, čak 70 godina? Ovo su neki od savjeta kako biste trebali jesti pravilno za svoje godine i osjećati se odlično u bilo kojem stupnju […]

KAKO SAČUVATI JETRU

Mario Šlibar
0
443
Jetra je najveći unutarnji organ, u odrasla čovjeka težak oko 1.2-1.5 kg. Smještena je u desnom gornjem dijelu trbuha i najvećim dijelom zaštićena rebrima. Jetra zauzima središnje mjesto u metabolizmu tj. funkcioniranju izmjene tvari u organizmu uključuјući detoksifikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih bjelančevina. Metabolizam bjelančevina, Metabolizam masti, Metabolizam ugljikohidrata, Metabolizam bilirubina i žučnih kiselina, Metabolizam […]