Home Prehrana Savjeti o prehrani

Savjeti o prehrani

GLUTATION – TAJNA VJEČNE MLADOSTI

Tina Pamić
0
2.21K
Zašto trošiti novac na nešto, bez da znamo što našem tijelu treba i što zapravo nama treba? Bolje se informirati i doznati pokoju novu, a onda to sve lijepo okrenuti u svoju korist. Upravo je tomu u časti i posvećen ovaj moj članak, nakon kojeg će, nadam se i vaš pogled na stvari biti drukčiji. […]

KAKO POBIJEDITI ŽUDNJU ZA HRANOM

Tina Pamić
0
278
Imali ste težak dan na poslu, iscrpljeni ste, i osjećate se da vam je potrebna nekakva, kakva takva, nagrada. Čim onako iznemogli i gotovi dođete kući, bacate stvari gdje god prvo stignete i možete jedino posegnuti za kolačićima na kuhinjskom stolu. Čak ne razmišljate o tome, već su vam misli na sasvim drugom mjestu. Odjednom […]

KAKO ALKOHOL UTJEČE NA VJEŽBANJE?

Erika Kraljević
0
0
578
Frendovi vas zovu u izlazak i totalno je glupo i sramotno odbiti pivo zar ne? Kako ćete to objasniti, još fali da vas prozovu papkom? Jedno pivo ili piće zasigurno neće napraviti veliku štetu, ali ako ste jedna od onih osoba koje se mamurno vraćaju kući svake nedjelje, onda ne očekujte previše dobrih rezultata kao […]

NAJZDRAVIJE LJETNO OSVJEŽAVAJUĆE VOĆE

Erika Kraljević
0
0
94
Kada stignu ljetne vrućine žudimo za osvježenjem, no vrlo često ga tražimo na krivim mjestima. Umjesto za sladoledom, posegnite rađe za ljetnim voćem koje će vam pružati puno više od čistog šećera i vode. Zapravo je jako tužno i alarmantno da jako malo ljudi konzumira voće uskraćujući si tako puno hranjivih tvari koje nam ono […]