Home Tag "motivacija"

FORMULA ZA MRŠAVLJENJE KOJA DJELUJE

Erika Kraljević
-1
5.53K
Konfekcijski brojevi, centimetri, vaganje – čini se neizostavni dio procesa svakoga koji želi smršaviti i ljepše izgledati. Ne samo da je većina ljudi postalo preopterećeno, već su totalno izgubili pojam zdravog života i što zapravo znači smršaviti, izgubiti postotak masnog tkiva, a pritom ne ugroziti svoje zdravlje i kvalitetu života.  Svakodnevno vidim kako su ljudi zaista spremni […]

VJEŽBANJE TE ČINI BOLJOM VERZIJOM SAMOG SEBE

Tina Pamić
0
116
Od malih nogu učimo kako je vježbanje od velike važnosti za naš organizam – jača kardiovaskularni sustav, regulira normalnu visinu tlaka, pomaže zadržati težinu, održava temperaturu tijela, popravlja raspoloženje i općenito omogućava cjelokupno normalno funkcioniranje organizma. Ali sve te zdravstvene beneficije ipak nisu uvijek dovoljne da bi mi navukli tajice i tenisice na sebe, i […]

KAKO OSTVARITI VLASTITE CILJEVE

Erika Kraljević
0
-2
379
Postigni ono što želiš! Ima nas puno koji još uvijek ne znamo kako se boriti sa našim umom, postavljamo si ograničena i jednostavno smo preslabi da bi gurali sami sebe preko tih ograničenja. Ako ste umorni, najlakše je stati jeli tako? Problem nastaje jer jednostavno stanemo svaki put kad nam je teško i naše tijelo […]

KAKO SE BORITI PROTIV VLASTITIH SLABOSTI?

Erika Kraljević
0
0
159
Kako zadržati motivaciju i stvarno promijeniti način života na bolje? Ostvariti ciljve, držati se nekih zacrtanih planova, imati kvalitetniji život i na kraju krajeva pronaći sreću i vlastito zadovoljstvo? Iz osobnog iskustva znam da jednostavno nije lako. Nije nešto što naučiš i eto znaš ko tablicu množenja, već je nešto s ćim se svakodnevno susrećemo […]