Home Motivacija VRIJEME JE ZA AKCIJU!
VRIJEME JE ZA AKCIJU!
0

VRIJEME JE ZA AKCIJU!

320
0

Samo nešto željeti, jednostavno nije dovoljno. Ništa se neće dogoditi sve dok vi vjerno zapisujete svoje ciljeve i kujete divne planove u glavi, a zatim ne radite ništa povodom toga. Ako želite postati najbolja verzija samoga sebe, i biti najbolji što možete, morate prestati stvarati isprike i poduzeti sve što je potrebno – I TO ODMAH SADA.

Postizanje vaših osobnih ciljeva, samo je vaša odgovornost. I ničija više. Lako je govoriti kako su drugi sretniji, zadovoljniji… Kako imaju više vremena, prostora, novaca… Odmorniji su, imaju više energije, brži metabolizam… I što, imaju i hranu koja ne deblja???

Uvijek je lakše naćo opravdanje zašto je netko sretniji i uspješniji, nego shvatiti činjenicu da se taj netko itekako namučio da tamo i dođe! Svi vide samo rezultate, a sve što je njima prethodilo, skriveni je dio potopljene sante leda… Zavaravate sami sebe, i vrijeme je da kažete STOP razmišljanju… I startate napokon sa poduzimanjem! Znači, ako imate velike ciljeve a zapravo šetkate okolo naokolo, obavljate svakodnevne stvarčice i puštate da dani prolaze, samo govoreći o njima… Evo nekoliko savjeta kako da se aktivirate napokon, i to – VEĆ DANAS.

Unesite 100% sebe

Bitno je da napravite sve što je potrebno da dođete do toga što želite, a to ne možete bez da i najmanji dio sebe ne uložite u to. Živite svoj cilj, dajte se u potpunosti u njega, i ustrajte. Ako je vaš cilj gubitak kilograma, trud koji ulažete hraneći se zdravo većinu vremena a onda u napadajima krize uživate u ekstazi žderući čokoladne kekse i torte… Noup, neće imati efekta. Ako želite biti uspješni u nečemu, jednostavno održavanje te želje i ulaganje prosječnog napora, nije dovoljno. Koliko god vi nešto željeli, to nikad neće postati stvarnost bez akcije i predanosti. Zato, stavite i zadnju kartu na stol, uložite SVE! Budite spremni uložiti i zadnji atom snage, zadnju kap truda, živite svoj cilj. I stići ćete tamo!

Prestanite smišljati isprike

Mi ljudi zapanjujuće smo uspješni u pronalaženju isprika zašto nešto ne možemo napraviti. Puno je jednostavnije to, nego potražiti rješenje. Ako postoji nešto u vama što vas uvjerava da nešto ne možete učiniti i da nećete uspjeti… Nađite bilo koji način i DOKAŽITE SUPROTNO. Većinu vremena između vas i vašeg cilja, stoji upravo vaš vlastiti izgovor kojem ste dali tu moć da bude prepreka u vašem životu. Na taj način jedino radite protiv sebe samih. Shvatite da su vaši ciljevi – vaši, i prestanite onda za njih i tražiti izgovore. Za promjenu, počnite tražite tražiti izgovore upravo za ove krive stvari koje uporno radite i želite ih se rješiti! Zašto danas nećete odustati od treninga, zašto nećete pojesti taj kolač, nećete prekršiti tu dijetu, zašto nećete odgledati još jednu sezonu serije već dignuti dupe… Smislite izgovor za to!  I stvari će se početi mijenjati!

Odaberite osobu koja će vas držati odgovornima

Odaberite osobu koja će vas držati odgovornima

Ako niste dobri u tome da napravite ono što ste si zacrtali, problem možete rješiti za čas posla. Nađite osobu koja će vam u tome pomoći. Može to biti mama, brat, dečko, frendica, grupa na forumu, stranica na Fejsu… Ma obznanite javno na svom Facebook profilu, što god! Bitno je da svaki tjedan sjednete sa odabranom osobom i kažete što je vaš cilj i što želite postići, a zatim zamolite tu osobu da vam u tome i pomogne. Na kraju, možda vam se i pridruži u tome, pa ćete si obostrano pomagati. Zapravo postane vrlo zabavno kada u paru lovite neki san, možete čak napraviti popis planova koje ste odredili da ćete ostvariti za svaki tjedan, i vidjeti ćete kako napredujete. Nitko vam ne brani da si dodjelite nagrade ili kazne, ukoliko ostvarite ili ne ostvarite zacrtano. Bitno je da postanete sposobni naći način kako ostvariti svoj cilj. Pa Vaš je!

Poredajte svoje prioritete

Ako iz nekog razloga ne ostvarujete svoje ciljeve, možda je vrijeme da iznova sagledate i procijenite gdje su vaši prioriteti. Jeste li si odredili večernje vrijeme kada kuhate zdravu večeru i vježbate, ili izabirete izlazak sa prijateljima? Izlazite li kasno i ne vraćate se na vrijeme kako biste ustali ranije i pripremili zdravi doručak pa preskačete i jutarnju tjelovježbu? Možda gledate uporno nešto besmisleno na televiziji i provodite sate i sate na Facebook-u scrolajući tuđe profile, umjesto da se trudite poduzeti nešto sami sa sobom. Poanta je u tome da možda imate sve krivo postavljeno. Prioriteti su bitni, i koji god da cilj imate, ako vam je nešto sasvim deseto uvijek prvo na listi pomirite se da ćete ostati tu gdje jeste. Znači, svoj cilj morate postaviti kao prioritet, a zatim se osigurati da činite sve što je u vašoj moći da ga prioritetom i održite. Ponekad se stvari odvijaju na svoj način i ne možete utjecati baš na sve cijelo vrijeme. Ali, ako vam je vaš cilj prioritet među ostalim stvarima, vjerujte da ćete naći način kako da se nosite s preprekama i nastavite sigurno prema naprijed.

Prestanite oklijevati

Možda ste najveće oklijevalo i vješto ćete odgoditi sve što se može. A uspjet ćete i ono što se ne može  Svaka čast na tome, diplomu možete maknuti sa zida i spremiti u najnebitniju ladicu, jer je nužno da tu svoju vještinu privedete kraju. I naučite neku novu! Svi se nađemo u situaciji kada oklijevamo, i počnemo se nećkati oko toga što učiniti, kada, kako i zašto… A tako je divno u fotelji ispod dekice dok se čuje lagana kišica. Zaboravite! Kad krenuti ako ne sad?! Kada oklijevate oko nečega, iskoristite trik da ono što ste si zadali podjelite u nekoliko manjih zadačića. I krenite sa rješavanjem jednog po jednog, postepeno i sigurno! A prvi korak za odlazak u teretanu je jednostavan… Samo bacite deku sa sebe i ustanite! To je to!! Sva čarolija. Ne oklijevajte – činite!

Ako vam je stvarno cilj napraviti promjenu za sebe – poboljšati svoje zdravlje, kondiciju, izgled, um… Onda morate biti spremni da ćete naporno raditi da biste postigli željeno. Uspjeh se ne događa preko noći, a definitivno se ne događa sam od sebe dok vi bezbrižno ležite razvaljeni pred TV – om ne radeći ništa. Osim ako možda žvačete… Još gore.

Neće biti lako, ali da je lako svi bi imali. Dovoljno je da znate da je dostižno, i da je moguće. A jedini alat ste VI. Vrijeme sanjanja i maštanja sada možete ostaviti iza sebe. Stiglo je vrijeme – AKCIJE!

Are you ready???
GO!!!

[1-click-image-ranker]

(320)

Tina Pamić Moje je ime Tina Pamić i diplomirala sam Marketing na Ekonomskom Fakultetu u Rijeci. Oduvijek gajim ljubav prema područjima psihologije i rada sa ljudima, a posebice prema zdravom načinu života. Zbog vlastitog zdravlja okušala sam se u prehrani bez glutena, laktoze, rafiniranih šećera, mliječnih proizvoda i proizvoda životinjskog podrijetla, a dugi se niz godina bavim fitnessom što je uvelike utjecalo na poboljšanje kvalitete moga života. Želja mi je promicati prednosti zdrave prehrane, bavljenja sportom, pozitivnog razmišljanja, i općenito rada na sebi, te pružiti drugima motivaciju kako bi napravili promjenu i ostali ustrajni u mijenjanju svog života na bolje.